Jeżeli w organizmie brakuje jakiś składników mineralnych, czy witamin
Jeśli w organizmie ludzkim brakuje jakiś składników mineralnych, czy witamin, najprędzej dojrzejemy to na włosach, nasze włosy są nadzwyczaj wrażliwe na stres, warunki środowiska, zmęczenia i braki w diecie. Pielęgnacje włosów musimy zacząć od wewnątrz, bowiem żadne dekorujące szampony nam nie wspomogą, jeśli włosy nie będą prawidłowo odżywione od środka. Fundamentalnymi składnikami, które powinny odnaleźć się w diecie to cynk. Poprawia on ukrwienie skóry, ma wpływ na odporność i wygląd włosa, wolno go odnaleźć w orzechach włoskich, kukurydzy, migdałach. Kolejnym czynnikiem jest magnez, znajduje się on w brokułach, fasoli, jęczmieniu. Niedobór żelaza w diecie ma prawo doprowadzić do łysienia, odnajdziemy go w mięsie, orzechach, daktylach, fasoli. Przetestuj na domenie internetowej najlepsze włosy. Wapń to nie tylko składnik budulcowy, niemniej jednak też włosy go potrzebują. Najlepszym źródłem wapnia jest mleko. Też ważną witaminą jest Wit. A. Włosy w zwłaszcza dotkliwy sposób czują jej brak, wobec tego powinniśmy nie dopuszczać do jej niedoborów.
źródło:
———————————
1. kliknij aby zobaczyć
2. https://moda-wroclaw.pl
3. https://ponar-pressure.pl
4. https://www.ekos-sulow.org.pl
5. https://www.zsbelecin.edu.pl